新!辞めログ

辞めたことで見えてくるものがある。これまで仕事転職を通じての考え経験を発信。

職場での悪口にはどう対処する?同調するのは危険です

  • 職場で他人の悪口をよく聞く
  • 自分にも悪口を振られる
  • 同調して参加すべきなのか?

職場で他人の悪口を聞くときってありませんか?

同じ会社の仲間の悪口を聞くのは気分が悪くなりますね。

あいつまじで仕事できねえわwww 君もそう思うだろ?

他人の悪口を言っているだけならスルーで良いけど、自分に振られたときとかは同調するべきなのか?

結論から言います。

悪口に同調するのは危険です。

○本記事からわかること

  1. 悪口を言う人の心理
  2. 同調する危険性
  3. 対処法
悪口に同調してしまうと、他人だけでなく自分自身にも影響があります。

悪口を言う人の心理

いっつもあの人は仕事ミスするし、使えないわ。 それにあの人前の職場でも、、、、、

職場に一人はいるであろう悪口製造機。

なぜ他人の行動や態度に反応して悪口を言ってしまうのでしょうか?

  • ストレスや不満がある
  • 自分を正当化
  • 噂好き

上記のようなことが考えられます。

他人なんてどうでもいいじゃん? 自分がしっかり仕事やってれば問題ない。 しかし、中には他人が気になって仕方ない人もいます。

ストレスや不満がある

仕事もプライベートもうまくいってない。 イライラするわ。

悪口を言う原因はストレスや不満があるからだと感じます。

  • 仕事でうまく結果が出せない
  • 同僚の仕事の仕方が気に食わない
  • 恋愛がうまくいっていない
  • お金の悩み
  • 家庭でのイライラ

仕事のことやプライベートでのこと限らずに個人の何らかの不満があって、それを解消するために悪口を言ってしまいます。

自分が満足して幸せな状況なら悪口なんて出ないでしょ? 悪口を言う人はなんかしらストレスがあるから他人の言動が気になるのです。

自分を正当化

あいつの仕事のやり方はだめだな。 何でできないの? 誰でもできるだろ?

悪口を言うことで自分を正当化しようと言った心理があります。

  • 自分の仕事の仕方
  • 能力
  • 他人と比較

自分のほうが仕事ができるし、やり方が正しい。

そして、自分の方が有能だと正当化したいが為にターゲットを悪く言ってしまいます。

他者を悪く言って正当化しようとするのは自分に自信が無かったり、焦りがあるからかと考えます。
 

噂好き

あの人昨日もこんなミスしたらしよ。

単純に噂好きで他人の情報やあら捜しをしていることもあります。

職場に一人は絶対にいるゴシップネタが好きな人。

噂話は悪口に発展しやすいし、ネガティブは内容が多いです。

https://msasa70car.com/expose-yourself/

悪口に同調するのは危険

応急危険度判定士のイラスト(要注意)

Bさんがまた悪口言ってる。 私にも振ってくるから困った。

他人の悪口に同意を求めるように話を振られたらどうしますか?

多くの人は同調してしまうのではないでしょうか?

実は悪口に同調するのは非常に危険なことです。

  • 加害者になる
  • 信頼を失う
  • 自分の運気を下げる

上記のような理由があります。

順番に解説していきます。

加害者になる

Aさんに仕事ができないとか、プライベートのことや人格まで否定する悪口を言われました。
いや、自分だけではなくCさんもその場にいて悪口を言ってました。

もし、悪口を言われている人がイジメやパワハラをうけていて、ターゲットの悪口に同調してしまったがゆえに加害者になってしまう。

一回同調しただけで加害者認定されるなんてことは普通にあります。

信頼を失う

常に誰かの悪口を言っているとヤバいヤツ認定されてしまいます。

Aさんはいつも誰かの不満とかばっかり言っているし、あんまり信用できないな。 ちょっと気をつけないと。
 

やっぱり悪口とか噂話ばかりしている人って近づきたくないですよね?

もしかしたら自分がターゲットになってしまう危険性があります。

信用できないし、迂闊に情報を与えられない。

公務員時代にもいたけど、噂好き、悪口いったりしてる人は爆弾扱いされてました。 要注意人物でみんな知ってました。

自分の運気を下げる

ちょっとスピリチュアル的な話になってしまいますが、悪口ばっかり言っていると自分にマイナスなことしか起こりません。

悪口は誰が聞いてなくても一番聞いているのは自分自身です。

  • 自分のメンタルに悪影響
  • 良くないことが起こる
  • 常に不平不満、イライラする
  • 良い状態から悪い状態になる

上記のようなことが起こります。

私も取るに足りないことで他人の言動を気にして悪口を言いまくっていた。 常にイライラしてたし、不安や恐れがすごかった。 仕事も恋愛もお金もうまくいかなくなったことがあった。 ほんとに悪口は自分の運気を下げます。

対処法とは?

落下物から逃げる人たちのイラスト

悪口に同調したくない。 毎日がつらい、、、

悪口を言っている場面に出くわしたらどう対処すれば良いでしょうか?

できれば相手に対して穏やかに済ませたいですよね?

  • その場を離れる
  • 話題を変える
  • ねぎらう

上記のような対処法を提案します。

「悪口ばっかり言わないでください」とか強気で言えないですよね。 今度は自分がターゲットにされる可能性もある。 なので相手と衝突しない方法がベスト。

その場を離れる

悪い口大会が始まったらその場を離れてみてください。

これがシンプルで簡単です。

あ、ちょっとトイレ行ってこよう!!

別に声に出して言わなくてもOK.

さりげなく違う仕事をするとか、休憩に行くとかトイレに行くとかで大丈夫です。

話題を変える

Bさんまたミスったらしいよ。 あいつ使えないよね?

もし、悪口を振られたら話題を変えてみてください。

難しいテクニックかもしれませんが、効果はあります。

例えば、仕事の質問をしてみるとか。

相手が他人の仕事について悪口を言っていたら、その仕事のやり方とかについて話題を変えてしまう。

ねぎらう

そもそも悪口を言う人は本当にその人のことを恨んで言っているわけではないことが多いです。

仕事で迷惑をかけられた苦労を誰かに共感してほしい可能性があります。

一言ねぎらいの言葉で対応しましょう。

  • お疲れ様でした
  • 大変ですね

これだけでも大丈夫です。

同調したことにはなりません。

嫌なら転職もアリ

転職を考えている女性会社員のイラスト

ほんと、毎日他人の悪口ばかりできつい。 全然環境が良くならない、、、

対処法を実践しても変化がない。

悪口ばかり聞こえてきてつらい。

職場にいるとストレスが溜まる。

自分に害のある環境なら転職するのもアリです。

 

正直、どんなに対策しても効果がないこともあります。

上司に相談しようが無駄なこともある。

だったら自分から違う環境に行くことをおすすめします。

職場の雰囲気ってかなり重要です。 やりたかった仕事や適職でも環境一つで嫌になります。 しかも結果も出なかったりと自信を無くす原因にもなってしまいます。