職場で関わらない方がいい人とは?特徴と対策を解説

仕事論・価値観
  • 職場で関わらない方がいい人ってどんな人?
  • できれば適度に距離を取りたい
  • どうすればうまくやり過ごせるの?

職場での人間関係が円滑でないと、仕事に対するモチベーションが下がり、ストレスがたまることがあります。

 

特に、関わりたくないと感じる人との接触は、そのストレスをさらに増幅させることがあります。

この記事では、職場で関わりたくない人の特徴と、その特徴への対処法について掘り下げていきます。

これを読むことで、不快な人との接触を最小限に抑え、良好な職場環境を構築する手助けとなるでしょう。

〇本記事からわかること
職場で関わらない方がいい人の特徴
関わることでのデメリット
うまく付き合う対策

目次

関わらない方がいい人の特徴8選

「書類選考中の男性」の写真[モデル:大川竜弥]

職場で関わらない方がいい人ってなんか特徴があるの?

関わると面倒になる人には特徴があります。

関わることで仕事に影響が出たり、メンタルを壊す可能性もあります。

関わらない方が良い人の特徴を知ることで被害を防ぐことができます。

常に機嫌が悪い

常に悪い機嫌の人との関わりは、あたなのポジティブなエネルギーを奪ってしまいます。

何かがあるとすぐに態度にだしてくる特徴があります。

自分の機嫌は自分でとるってことができません。

自己主張が強い

自分の意見や考えが押し付けられることで、自分の主体性を失いかねません。

相手の意見を否定して認めない特徴があります。

 他人を利用する

他人を利用して自分の都合を通す人との付き合いは困難を伴います。

自分の利益ばかりを取っていくことがあります。

他人を利用するけど助けてはくれないところもあります。

 考え方がネガティブである

ネガティブな考え方が周囲に与える影響は大きいです。

常にネガティブな発言や言動をとってきます。

聞いている周りの人間もやる気を奪い、仕事のモチベーションを奪っていきます。

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嘘をよくつく

信頼性が低い人との付き合いは避けたいものです。

ミスをしたり、自分に不利益なことが出ると平気で嘘をつきます。

相手を陥れて最悪、人間関係を悪くするような嘘も言ってきます。

信用できない人には深く関わらないのがベスト。

 清潔感がなく、だらしない

清潔感がなく、だらしない人との接触は、職場全体の印象を損なう可能性があります。

身だしなみが穢かったり、自分のデスクや仕事場が穢かったりと言った特徴があります。

だらしない人にありがちなのが、職場全体をぶっ散らかしていきます。

整理整頓しない、物を無くすなどのことも平気でします。

噂話が大好き

噂話に巻き込まれたくないというのは自然な希望です。

相手のことを根掘り葉掘り聞いてその話を誰かに話す。

とにかく他人の噂話をするし、めんどくさい。

噂話が好きな人の特徴で自分の情報は相手に出さないといったところがあります。

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感謝の言葉を口にしない

感謝の意を表すことはチームワークに欠かせません。

やってもらって当たり前。

なぜか他人にお礼を言わない人がいます。感謝しないし、ミスしても謝らないところもあります。

とにかく感謝の言葉を言わない人は関わると自分が損します。

関わることでの自分への影響3選

「首を傾げて俯瞰して考える女性」の写真[モデル:高尾実生]

面倒なあの人と関わることで自分に悪影響しかないわ。

人間関係がうまくいかない職場では、不快な同僚との接触が避けられないことがあります。

しかし、そのような人々との関わりは自身に大きな影響を与える可能性があります。

ここでは、関わることでの自分への影響に焦点を当て、具体的な事例を通じて理解していきましょう。

これらの影響を軽減するためには、自身の心理的な健康を守りながら、冷静かつ効果的な対処法を見つけることが鍵となります。

ストレスの増加

不快な人との関わりは、しばしばストレスの増加につながります。

人間関係でのストレスは退職につながる一番のパターンです。

毎日嫌いな人のことを考えて嫌な気持ちになってしまいます。

パフォーマンス低下

常に悪い影響を与える同僚に接することで、仕事への集中力やモチベーションが低下することがあります。

仕事のモチベーションが下がると出勤するのも嫌になるし、ミスも多くなってしまいます。

関わることで自分への不利益しかありません。

 

 

職場の雰囲気悪化

不和が続くと、職場全体の雰囲気が悪化し、仕事環境が厳しくなります。

職場の環境が悪いと、気を遣うし、仕事を聞くのも難しくなってきます。

職場の雰囲気の悪さもストレスになり退職につながる可能性もあります。

職場で関わらない方がいい人への対処法

「全力で親指を立てる男性会社員」の写真[モデル:段田隼人]

嫌いなあいつと関わりたくない。

どうすればいいの?

職場で関わりたくない人との接触は、ストレスや影響を避けるために必要なスキルです。

効果的な方法を理解し、自身の職場環境を良好に保つための手段を見ていきましょう。

これらの対処法を理解し、適切に適用することで、職場でのストレスを最小限に抑え、自身のワークライフバランスを保つことができます。

 相手のペースに惑わされないようにする

不快な人との接触時には、相手の機嫌や感情に振り回されないように注意が必要です。

相手の機嫌をうかがって仕事をすることほどストレスのなるものはありません。

自分のペースを維持して、必要以上に気を使わないことを心がけましょう。

 周囲を味方にする

職場全体で協力し合い、不快な人との接触を最小限に抑えるためには、周囲の同僚や上司と連携することが大切です。

何かあったら相談することが大切です。

不快に思っているのは自分だけでは無いことが多いです。

一人で抱え込まずに周りの人間を頼りましょう。

「忙しい」を理由に距離をとる

時には、適度な距離を保つことが重要です。

自分の時間やプライバシーを守るために、上手に「忙しい」を理由に距離を取りましょう。

 

忙しくなくても何かやっている振りでもいいです。とにかく理由をつけて距離を取ることをしてほしい。

自分の仕事に集中する

不快な人との関わりを最小限にするためには、自分の仕事に集中することが重要です。

自分の仕事に集中することが相手と距離を取ることにつながります。

また、仕事に集中することで雑念が消えます。

自分の仕事に集中していると相手もあんまり関わってこないことがあります。

 最悪の場合、部署異動・退職を願い出る

状況が改善されない場合、最終手段として部署異動や退職を検討することも一つの選択肢です。

ずっと我慢しているとメンタルが病んでしまいます。

休日も嫌な人のことを考えてしまい、人生がつまらなくなってしまいます。

自分の人生を無駄にする前に環境を変えるのは必要です。

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相手を変えようとは思わず、自分を変える

「出来る営業マンのさわやかいいね」の写真[モデル:大川竜弥]

あの人の行動や考えを変えたい。

あいつのことを考えるとイライラする。

他人を変えることは難しいことであり、職場での人間関係においては、相手を変えようとすることがかえってトラブルの元になることがあります。

相手を変えるのではなく、自分を変えることでより良い職場環境を築くことができます。

以下は、このアプローチのメリットと具体的な行動です。

メリット

1. 自分のストレス軽減:他人を変えようとすることでストレスがたまりがちですが、自分を変えることで不必要な摩擦を減少させ、心の負担を軽減できます。

2. 建設的な対応:自分を変えることは建設的で前向きな対応です。これにより、職場での対人関係が改善され、協力的な雰囲気が広がることが期待できます。

3. 自分の成長: 自分を変えるプロセスは自己成長に繋がります。他人との摩擦や問題に対処するためのスキルや洞察が向上し、より強固なプロフェッショナルとして成長することができます。

4.簡単にできる:自分を変えることは自分主体なので簡単です。相手をどうにかしようとコントロールすることはほぼ不可能です。相手をコントロールしようとすると相手にイライラするし、できないのでストレスが溜まります。

具体的な行動

1. エンパシーを持つ: 相手の立場や視点を理解しようと努めましょう。相手の行動や考え方に対して冷静であり、感情的にならないよう心がけます。

 

絶対に感情的になってしまったら終わりです。もしキレてしまったら自分の立場も危うくなるし、相手との関係も修復が難しくなります。

2. コミュニケーションスキルの向上:自分のコミュニケーションスキルを向上させ、誤解を防ぐために明確で適切なメッセージを伝えることが大切です。

3. スルースキルを身に着ける: 相手に何か言われても気にしない、聞き流すスキルを身につけましょう。具体的には相手に何か言われたら心の中で「すごい」と言いましょう。何がすごいかと言うと、他人にそんなことを平気で言えるのがすごいって感じです。「すごい」を無意識に唱えるとあんまり気にならなくなります。

まとめ

 

この記事では、「職場で関わらない方がいい人とは?特徴と対策を解説」をテーマに、悩んでいる方々に向けて具体的なアプローチを提案しました。

1. 関わらないほうがいい人の特徴
– 常に機嫌が悪い、自己主張が強い、他人を利用する、考え方がネガティブ、嘘をつく、清潔感がなくだらしない、噂話が好き、感謝の言葉を口にしない。
– これらの特徴に注意し、相手とのコミュニケーションに工夫が必要。

2. 関わることでの自分への影響3選
– ストレスの増加、パフォーマンス低下、職場の雰囲気悪化。
– 不快な人との接触が自身に与える影響を理解し、効果的な対処法を探る。

3. 職場で関わらない方がいい人への対処法
1. 相手のペースに惑わされないようにする。
2. 周囲を味方にする。
3. 「忙しい」を理由に距離をとる。
4. 自分の仕事に集中する。
5. 最悪の場合、部署異動・退職を願い出る。

4. 相手を変えようとは思わず、自分を変える
– メリット: 自分のストレス軽減、建設的な対応、自分の成長。
– 具体的な行動: エンパシーを持つ、コミュニケーションスキルの向上、スルースキルが身につく。

これらのポイントを抑え、他者との円滑なコミュニケーションと、より良い職場環境を構築するためのヒントを提供しました。相手を変えるのではなく、自分のアプローチを工夫し、ポジティブな変化をもたらすことが大切です。

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